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そろそろ布団の変え時 敷きパッド

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2010/05/10(月)
昨日、睡眠の質について書きましたが、布団も重大な要素ですね。
ジワジワと暑くなってきたので、暑くて目が覚めることがあります(私は体温が高いので暑がり)
汗もかきますし、吸収性の良いものを利用していきたいですね!
素材次第で肌の具合が変わってきます。
陶器肌をキープしたい

洗濯も楽なものがいいですよね!
理想は毎日敷き替えることですが、少々難しい…。
せめて週に1回は新しいものに取替えて、少しでも清潔な状態を保ちたいものです。
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